Encyklopedie moderní kulturistiky

Rozsáhlá publikace pro všechny vážné zájemce o kulturistiku z pera jednoho
z nejúspěšnějších kulturistů světa – Arnolda Schwarzeneggera. V komplexním
pojednání doprovázeném fotografiemi naleznete „o této disciplíně úplně
všechno“, jak říká autor, například historii a vývoj oboru, analýzu svalů
lidského těla, návody na trénink, rady předních závodníků a mnoho dalšího.
„Velký Arnie“ nezapomíná ani na vhodnou výživu, která ke správnému
tvarování postavy patří.