Realita není jen "venku" – vzniká v interakci mezi námi a světem. Stačí zavřít oči, zanechat pohybu, uvolnit obličej a vstoupit se zvědavostí do vnitřní reality. Kniha nás v úvodu seznámí s tím, proč je vnitřní realita opravdu realitou, a později probere, co všechno je
také možné ve vnitřní realitě pozorovat a dělat a jak tomu rozumět. Vnitřní realita je přístupná všem, vždy a zdarma. Tady můžeme v klidu přímo pozorovat, jak funguje vnímání, jak vzniká význam, jak se formuje naše zkušenost. Můžeme zjistit, že se zde nalézá náš
pravý domov, že kromě našeho běžného pohledu existuje i pohled jiný. Sice pořád náš, stejně platný, ale zbavený všeho šumu běžného života ve vnější realitě. Takový pohled umožňuje porozumění, úlevu a klid, i při aktivitě. Kniha obsahuje mnoho praktických příkladů
a na závěr čtyři ukázkové meditace demonstrující možnosti vnitřní praxe. Cesta do vnitřní reality je prostá – zavřít oči a zvědavě začít pozorovat. Vedené meditace najdete také na Youtube kanále Inner Reality Meditations. David Přikryl (49), architekt, žije v Praze. Když
ho životní krize postavila na konec cesty, nezbyla než odpověď na základní otázku: Proč je utrpení? Proč vůbec něco je? Co zbyde, když pomineme to nepodstatné? Když došel k poznání, hledal sdělení, které by bylo jednoduché, univerzální a každému snadno dostupné. Tak
vzniklo téma vnitřní reality a později i tato kniha.
