Master KETO Plán (e‑kniha)

Jan Keto

K tomuto produktu máte DOPRAVU ZDARMA

Elektronická kniha je dílo převedené do datového elektronického souboru ve formátech: MOBI, Adobe PDF nebo ePUB.
Nejedná se o tištěnou knihu, ani o knihu na nosičích CD, DVD apod.

Hlídat cenu a dostupnost

Popis

Autor	Jan Keto
Nakladatelství	eKultura, z.s.
Rok vydání	2025
Kód	PLK421964

Master KETO Plán je komplexní průvodce ketogenní výživou, který spojuje vědecky podložené informace, osobní zkušenosti a praktické návody. Čtenářům nabízí nejen srozumitelné vysvětlení fungování ketózy, ale i konkrétní jídelníčky, tabulky, tipy na biohacking a přehled potravin s důrazem na kvalitu. Kniha vede krok za krokem každou fází keto cesty – od začátků přes možné krize až po dlouhodobou udržitelnost. Je psána s respektem k tělu, mysli i přírodě.