Poznejte svou největší sílu – své emoce. br Cítit znamená být člověkem. Každý z nás zažívá chvíle nejistoty, hněvu, netrpělivosti, ale i radosti, lásky nebo euforie. Emoce ovlivňují každé naše rozhodnutí, vztahy i to, jak vnímáme svět – a přesto o nich víme tak
málo. br br Tato kniha vám pomůže porozumět emocím zcela novým způsobem. Zjistíte například: br proč může být strach užitečný, br co nám říká nuda a proč ji vlastně potřebujeme, br jaká je pravda o věčné lásce, br a že pocit hladu často začíná v hlavě, ne v
žaludku. br br Autor propojuje nejnovější poznatky z výzkumů mozku, vědeckých studií i tisícileté lidské zkušenosti, aby vám ukázal, že i silné a „negativní“ emoce mohou být vašimi spojenci. br Objevte, jak díky lepšímu porozumění vlastním pocitům získat více klidu,
jistoty a rovnováhy v každodenním životě. Emoce nejsou slabostí – jsou vaší superschopností.
